Meeriad

Meeriad este cea mai cuprinzătoare aplicație de wellness și sport. Alăturați-vă universului Meeriad și profitați de sute de cursuri și programe de meditație, fitness, yoga, dezvoltare personală, programe de ajutor pentru somn și multe altele de descoperit!

Doriți să vă reduceți stresul și anxietatea? Să fii mai activ în timpul zilei? Îmbunătățiți-vă obiceiurile sau pur și simplu dormiți mai bine? Acest lucru este posibil prin meditațiile noastre ghidate, diferitele noastre clase de sport, programele noastre de respirație, exercițiile noastre de întindere sau muzica noastră relaxantă.

Aplicația Meeriad este concepută cu experți, profesori, terapeuți și experți în sănătate mintală.

Programele introductive sunt disponibile gratuit în fiecare categorie. Profita de ocazie pentru a descoperi profunzimea Meeriadei!

CUM FUNCTIONEAZA:

1. Creează-ți contul Meeriad și folosește codul de invitație dacă ai unul

2. Accesați gratuit primele sesiuni pentru a afla ce vă place

3. Prezentați-vă în practici noi sau îmbunătățiți-vă în cele care vă plac

4. Organizați-vă favoritele pentru a găsi cu ușurință lecțiile preferate

5. Urmărește progresul direct în aplicația Meeriad

CU ACEASTA APLICATIE PUTETI:

Fă-ți spațiu în minte prin meditație (subiecte abordate: somn profund, gestionarea stresului, concentrare, recunoștință, bunătate iubitoare...).

Adormiți-vă cu programele noastre de ajutor pentru somn (muzică și peisaje sonore pentru a vă ajuta să vă relaxați, să vă relaxați sau să dormiți).

Dezvoltați-vă abilitățile în sesiunile noastre de dezvoltare personală (subiecte abordate: încredere în sine, stima de sine, productivitate fără stres, memorie, comunicare non-violentă...).

Prezintă-te sau aprofundează-ți practica de yoga cu cursuri tematice (sesiuni pentru eliberarea tensiunii din spate, lucrul la echilibru și forță, dezvoltarea curelei abdominale etc.).

Efectuați antrenamente de fitness pentru toate nivelurile și după obiectiv.

Urmăriți progresul din profilul dvs. folosind calendarul și seria actuală.

Și mult mai mult conținut grozav care urmează!

CONDIȚII GENERALE DE UTILIZARE, RESPECT PENTRU CONFIDENTIALITATE:

• Mai multe detalii despre condițiile noastre generale de vânzare: https://meeriad.com/terms-of-use-en.htm

• Angajamentul nostru de a vă respecta confidențialitatea aici: https://meeriad.com/privacy-policy-en.htm